По результатам всеукраинского опроса в сентябре 2022 года, 57% украинцев находилось в зоне риска развития посттравматического стрессового расстройства, в то же время психологическую помощь получили лишь 3%. Чтобы оставаться адекватными, работоспособными и здоровыми, украинцам стоит научиться психологической взаимопомощи.
Волонтеры проекта «Как ты, брат» создали бесплатные практические пособия с инструкциями, как своими силами помочь человеку с ПТСР и как общаться с близкими людьми на расстоянии.
Сейчас на сайте проекта можно скачать в электронном формате или заказать в печатном по почте книги:
«Как ты, брат/сестра?»
«Как ты, любимая(ый)?»
«Как ты?»
«Как ты, солнышко?»